술을 어떻게하면 끊을수 있을까요?

술을 즐겨마시는 편인데 가끔 과음해서 몸이힘들고 실수할때도 종종 있습니다.이런 제 모습이 싫은데 술을 쉽게 끊을수있는 꿀팁이 있다면 알려주세요