아이가 키가 작아서 걱정인데 어떤 영양제 먹으면 되나요??

Question

우리 아이가 키가 넘 작아서 비타민D를 먹고 있는데 혹시 다른 효과가 있는 영양제 있으면 추천 부탁드립다.

한의원 가서 아이에 맞게 한약 받아와야되는지 고민중입니다.

(아이는 초등학생이고 남자 아이입니다.)

Answer 1

안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 최용한 약사입니다.
질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.

아하에서 특정 제품을 알려드릴 순 없어 도움이 될만한 성분으로 안내드리는 점 양해부탁드립니다.

다만 키 성장이라는 것은 뼈 성장을 말하는 것이고 그 속에 필요한 칼슘, 마그네슘 등의 미네랄을 따로 보충해주시는 게 좋습니다. 음식으로 먹을 수 있으면 가장 좋겠지만 요즘 야채, 과일은 예전과 달리 미네랄 함량이 적기 때문에 보충하시는 게 좋습니다

이외에

아이들의 면역력에 도움이 될만한 영양제로는

비타민D, 유산균, 미네랄(아연 등) 등이 있습니다.

유산균과 비타민D가 함께 드롭 형태로 된 제품도 있으며 아연이 포함되어있는 경우도 있습니다.

아이들이 식사를 잘안하고 편식이 심하다면 종합비타민류를 드시는 방법도 좋습니다.

자세한 제품 상담은 약국 약사님께 해주시면 비교가 가능 할 것 같구요

답변이 도움되셨길 바랍니다

Answer 2

안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 변종석 약사입니다.
질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.

아이 키가 작으시다면 칼슘, 비타민D 영양제를 따로 먹이시면서

요즘에는 성장을 촉진하는 데 도움을 주는 영양소가 따로 나와있으니

약국에 한 번 문의해주시면 약사님이 알려주실 겁니다

아하에선 자세한 제품을 추천드리지 못해 죄송합니다

제왕절개 경험이 있으신 분들은 선택사항입니다

Answer 3

안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 김수재 약사입니다.
질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.

1. 한약은 권유드리지 않습니다.

-우선 확실한 안전성이 증명되지 않았고, 효과도 신뢰할 수 없습니다.

2. 칼슘/마그네슘/비타민D 복합제를 권유드립니다.

-성장에서 가장 중요한 것은 뼈를 튼튼하게 하는 것입니다. 칼슘은 비타민D에 의해 흡수되고, 마그네슘은 비타민D의 작용을 증가시켜줍니다. 세 복합제를 판매하고 있으니 좀 좋은 복합제를 사셔서 꾸준히 먹으면 도움이 됩니다.

답변이 도움되셨길 바라며, 추가 문의가 있는 경우 문의 주시면 감사하겠습니다.

항상 건강하시길 바랍니다.

약사 김수재 드림.

Answer 4

안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 송용호 약사입니다.
질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.

아이가 키가 작아서 걱정이 되시는 군요.

세포분열에 필요한 비타민B, 아연

그리고 뼈의 성장에 필요한 칼슘과 비타민D 가 도움이 되겠습니다.

비타민B는 신경과 근육에 쌓인 피로물을 분해, 배설시키는 기능 외에도, 각종 물질대사과정을 촉진합니다.

Answer 5

안녕하세요. 이민석 약사입니다.

키가 작은 아이들은 영양보충을 잘해주면 좋습니다.

콜라겐, 칼슘, 마그네슘, 비타민B군을 추천드립니다.

답변이 도움되셨다면 "좋아요", "추천" 부탁드립니다.