6세 아이 키 작은데 좋은 영양제 있어면 추천해주세요

Question

6세 아이 키가 작아서 스트레스를 좀 받는것 같은데, 현재 아이해피추 복용중인데 좋은 영양제나 키에 도움 될만한 제품 좀 소개해주세요

이은별 보육교사 · Accepted Answer

안녕하세요. 이은별 육아·아동전문가입니다.캴숨이 포함된 성분의 영양제가 좋을수있으나키의 경우 수면시간이나 수면의 질과 양이 중요하며식단의 구성에도 영향을 많이 받을수있을것이니일상적인 부분도 체크해보시면 좋겠습니다.

심은채 유치원 교사 · Answer

안녕하세요. 심은채 육아·아동전문가입니다.아이가 잠을 충분히 자는 지 점검해 보기 바랍니다. 키 성장엔 충분한 잠이 필요합니다. 그리고 매일 영양가 있는 음식을 골고루 먹게 해야 하고,규칙적인 운동, 특히 점프, 줄넘기나 농구 등을 규칙적으로 하기 바랍니다. 영양제는 종합비타민, 비타민디, 홍상,칼슘 등이 있으며 약국에서 상담하시면 될 것 같아요.

의연한멧돼지241 · Answer

안녕하세요. 박상범 육아·아동전문가입니다.약국에서 칼슘이 많은 영양제를 추천받으시는ㄱ ㅓㅅ이좋을 것 같네요아니면 약료 카테고리에 질문을 해보시는 것이현직 약사 선생님들께서 좋은 제품을 많이 추천하시는 것도 좋은 방법입니다

푸른사슴벌레78 · Answer

안녕하세요. 성문규 육아·아동전문가입니다.칼슘 철분이 많이 함유된 영양제 위주로 구매를 하시는 것이 좋습니다키즈칼슘이라는 제품을 추천드립니다

친절한코끼리20 · Answer

안녕하세요. 전중진 육아·아동전문가입니다.특정 영양제 및 제품을 추천해드릴 수는 없습니다만칼슘 등을 충분하게 섭취해주시고 22시부터 02시 사이에는 무조건 재우시길 바랍니다. 그리고 영양제 등은 약사님과 상담하시는 것이 좋습니다.

오형근 보육교사 · Answer

안녕하세요. 육아·아동전문가입니다.기본적으로는 종합영양제를 우선적으로 먹이는것이 가장 무난합니다. 그리고 성장하는 시기에 맞춰서 칼슘을 더 먹도록 해주세요.

탈퇴한 사용자 · Answer

안녕하세요. 이정훈 육아·아동전문가입니다.영양제보단 성장호르몬을 늘려주는 성장인자의 촉진이 가장 중요해요. 성장인자의 촉진은 바로 영양소의 흡수율에서 나오는 것입니다. 잘 먹는 아이들이 잘 크는 거죠. 그렇기 때문에 개개인별에 따른 영양섭취가 중요한 것이고요. 또 두 번째는 활동량이에요. 운동을 통해 기본적으로 혈행대사가 높아지면 그에 따른 성장대사도 높아집니다.

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