몸에 열을 떨어트리기 좋은 음식은 뭐가있을까요?

Question

아들이 아토피 피부염이 한번씩 올라오는데요. 몸이 뜨거워지는게 안좋다하더라구요. 아직성장기라그런지 몸에 열이 많아요. 몸의 열을 떨어뜨리기 좋은 음식은 어떤게 있을까요?

Answer 1

안녕하세요. 김보안 영양전문가입니다.

주로 차가운 음식 같은 경우는 수분이 많이 들어있는 오이 참외 그리고 팥 돼지고기 등이 몸을 차갑게 해주는 음식 중에 하나입니다