아토피에 좋은 음식 뭐가 있나요?

건조해지면서 아이가 몸 곳곳이 간지럽다고 긁는데 피부 트러블이 생기네요.. 보통 아토피에 밀가루 음식이나 당이 있는것은 안좋다고 아는데 아토피에 도움 되는 음식도 있나요?