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비범한앵무새123
비범한앵무새123

짭잘한거 좋아하는데, 끊는방법 있을까요

이명때문에 이비인후과 갔더니


의사가 저염식 하라네요.



저염 안하면 자꾸 재발 한다고




평소 짭짤한거 좋아하고 배달음식 좋아하는데



끊는법 있을까요

    1개의 답변이 있어요!
    • 강력한여새275
      강력한여새275

      안녕하세요. 강력한여새275입니다.

      서서히 줄이시길 추천 합니다. 집에서 요리를 하시고 첨엔 셀러드 같은걸로 시작하시면 좋을것 같습니닺.

      요즘 저염음식점들도 많이 있어서 충분히 가능하실것 같아요