요즘 눈건강을 위해 루테인을 많이 먹는데 얼마정도 먹어야지 눈이 좋아자나요.
그리고 광고를 보면 여러가지 제품이 많은데 그냥 루테인이라 적혀 있는것을 먹어면 되나요. 루테인은 눈 말고 다른 곳에도 도움이 되는지 궁금합니다.
많이들 좋은말 부탁합니다.
