소화를 시키는 산책은 몇분정도가 적당한가요?

Question

밥을 먹고 나면 속이 덥수룩한 것이 영 불편한데

소화를 시키기 위해서 하는 산책은 몇분정도가 적당할까요?

어느정도 산책을 하면 소화가 될까요?

Answer 1

안녕하세요. 자유로운쌍봉낙타113입니다.

개인적인 기준으로 말씀드리면 산책은 30분정도 하면 좋더라구요. 30분 이상하면 소화가 너무잘되서 바로 출출해 지더라구요.

질문자님에게 30분 산책을 추천드립니다.