아핫뉴스실시간 인기검색어
아핫뉴스 화산 이미지
아하

생활

생활꿀팁

아리따운안경곰70
아리따운안경곰70

식사후 소화시키기 위한 산책은 몇분정도가 적당할까요?

식사를 하고 나서 소화를 시키기 위한 산책은 몇분정도 하는 것이 가장 적당할까요?

체중 감량이 목적이 아닌 딱 소화를 시킬 정도만 걸으면 됩니다

몇분 정도가 가장 적당할까요?

    55글자 더 채워주세요.
    1개의 답변이 있어요!
    • 신대부적오함마
      신대부적오함마

      안녕하세요. 신대부적오함마입니다.

      글쎄요. 한 10ㅡ20분정도가 적당하지않을까요?그정도만 걸어도 식곤증으로 몰려오는 잠도 없애고 소화시키기에도 적당하지않을까싶네요