먹는 눈 영양제와 오메가3와비타민c.d와 같이 먹어도 되나요?
아들놈이 집에 올때마다 영양제라고 사다만주지 어떻게 먹으라고는 말이 없어서 여러 영양제와 한약이 있는데
여라가지 영양제 오메가3와 비타민c.d등 같이 먹어도 되나요?
저는 지금 환갑이 넘었기에 혹 해서 여줘 봅니다
안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 현보민 약사입니다.
질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.네 말씀하신 네가지 영양제 다 같이 드셔도 괜찮습니다.
아침식직후에 루테인과 비타민류 드시고 저녁식후에 오메가 3 드세요. 아침저녁 구분해 챙기기 힘드시면 그냥 다 같이 아침식후에 드셔도 되겠습니다.
안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 송정은 약사입니다.
질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.오메가3와 비타민c.d은 함께 복용하시어도 가능하며 위장장애를 예방하고 흡수율을 높이기위해 식후에 복용하시길 권장드립니다.
한약은 간기능이 저하된 분의 경우 간에 부담을 줄 수 있기에 전문가와 상의하에 복용하시길 권장드립니다.
감사합니다.^^
안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 양은중 약사입니다.
질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.네 같이 드셔도 됩니다.
질문자님께서 말씀하신 영양제의 경우 오메가3 비타민c d는 같이 드셔도 상관은 없습니다.
다만 한약의 경우에는 어떤성분이 있는지 알기가 어려워
같이 복용하시는 것을 쉽게 확답해드릴 수 없습니다.
안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 정승우 약사입니다.
질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.눈 영양제와 오메가3, 비타민C, 비타민D는 함께 복용하셔도 괜찮습니다.
비타민C를 제외하고 나머지 세가지는 지용성이기 때문에
식후에 복용하시는 것이 흡수율면에서 유리하기 때문에 공복보다는 식사후에 복용하시길 권장드립니다.
제 답변이 도움이 되셨으면 합니다. 감사합니다.
안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 김민세 약사입니다.
질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.여라가지 영양제 오메가3와 비타민c.d는 함께 드셔도 됩니다.
눈 영양제, 오메가3, 비타민D의 경우 지용성 영양소이므로 식후 복용시 체내 흡수율이 높아지므로 식후 복용을 추천드립니다.
안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 변종석 약사입니다.
질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.현재 드시는 영양제는 같이 드셔도 괜찮지만 비타민C는 보통 공복에,
비타민D와 오메가3는 식사하시고 바로 드시는 것을 추천드립니다.
그 때 흡수율이 높아지거든요. 제 답변이 조금이나마 도움되셨길 바랄게요
안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 최정수 의사입니다.
질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.종합비타민제 말고 각각의 성분으로만 되어있는 약을 복용중이시군요, 건강보조식품은 말그대로 건강을 유지하는데 도움을 주는 약들입니다. 따라서 여러 약을 드셔도 큰 상관은 없습니다. 이런 건강기능식품들은 꾸준히 드시는게 좋고 조심해야될 것은 인증된 식품인지가 중요하고 생산지가 불분명하거나 성분이 이상하거나 하는 약들은 무조건 드시면 위험할 수 있으므로 혹시 불안하시면 갖고 계신 약을 들고 약국에 가셔서 상담을 받으셔도 좋을 것 같습니다.
감사합니다.
안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 최용한 약사입니다.
질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.
눈영양제도 종류가 다양하게 있습니다.
비타민A 위주로 들어있는게 있고 루테인위주로 들어있는게 있고 사유제제 위주로 들어있는 영양제가 있습니다.
그리고 오메가3랑 복합으로 들어있는 제품도 있구요,
하지만 어떤 제품이건 오메가3, 비타민C,D와 함께 먹을 수 있으니 걱정하지 않으셔도 되구요,
혹시나 다른 영양제가 있다면 어떤건지 알려주시면 추가 상담 도와드리도록 하겠습니다.
지금 적어주신것들은 다 누가 먹어도 문제 없는 것들이니 유효기간 지나기전에 드시기 바랍니다.
눈영양제나 오메가3 비타민D 는 식후에 바로 먹는것이 흡수율이 좋구요,
비타민C는 공복에 먹는게 흡수율이 좋으나 위장장애 있을 수 있으니
편하게 다 식후에 같이 드시면 되겠습니다.
답변이 도움이 되셨을까요?안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 송용호 약사입니다.
질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.한번에 드셔도 무방하지만, 효과적으로 드시는 시간을 알려드립니다.
아침 공복 : 유산균(프로바이오틱스) , 콜라겐
아침 식후 : 에너지 부스팅에 관련된 비오틴, 종합비타민, 비타민B, 비타민C, 엽산, 아르기닌, coQ10
아연(칼슘과 같이 먹으면 흡수가 떨어지기 때문에), MSM
점심 식후 : 지용성 영양소인 오메가3, 비타민D, 루테인, 프로폴리스, 베타시토스테롤, 혈액순환개선제는 지방성분의 식사와 함께 하면 흡수가 좋습니다.
저녁 식후 : 근육과 신경의 릴렉스를 도와주는 기능이 있는 칼슘과 마그네슘, 간회복에 도움이 되는 밀크시슬
취침 전 : 철분, 폴리코사놀(콜레스테롤 생성되는 시간이 새벽입니다.)
영양제의 효과를 위해서 이렇게 드시는 것을 추천드려요.
안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 이현승 약사입니다.
질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.안녕하세요.
질문자님께서는 아드님이 영양제를 사오시는데 같이 먹어도 되는지 알 수 없어서 질문을 올리셨군요.
오메가3, 비타민c, 비타민d, 눈 영양제는 같이 복용하셔도 무방합니다.
단, 식후에 복용하시는 것이 흡수율이 높기 때문에 식후에 복용하시기 바랍니다.
감사합니다.
안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 이준수 약사입니다.
질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.-
눈 영양제는 루테인이나 지아잔틴 제제일 것으로 예상되며,
오메가3 제제, Vitamin C, D 제제와는 특별히 상호작용이 예상되지 않으므로
함께 복용하셔도 무관할 것으로 판단합니다.
다만 한약의 경우 워낙 다양한 성분의 조합이라 개별 성분을 판단하기가 어렵고
그에 따라 약물 상호작용을 고려하기에도 매우 어렵습니다.
답변이 참고가 되셨으면 좋겠습니다.
안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 김선익 의사 / 약사입니다.
질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.
문의주신 영양제의 경우 성분만 중복되지 않는다면 한번에 드셔도 크게 지장은 없으시다만, 위산을 과다 분비시키면서 위염이나 역류성 식도염을 유발할 수 있습니다.
속쓰림이나 복통, 설사 등의 소화기 증상이 생긴다면 시간 간격을 두시고 드시길 권장하며 가급적 식후에 드시는 것을 권장합니다.
답변이 되었길 바랍니다.안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 이민석 약사입니다.
질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.눈영양제, 오메가3, 비타민C, 비타민D는 모두 한꺼번에 드셔도 됩니다.
대신 흡수율을 증대시키기 위해 식후 30분이내 섭취하시길 바랍니다.
한약은 어느 재료료 만들었는지 명확하지 않기에 아침, 저녁 등으로 나눠드시길 바랍니다.
안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 김수재 약사입니다.
질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.1. 식사 후에 한번에 드시면 됩니다.
-눈영양제, 오메가3, 비타민C,D는 권장량 드시면 다른 약이나 한약과 같이 먹어도 됩니다. 단 한약은 공복에 드시고 나머지 영양제는 아침이나 점심 식사 후에 드시면 됩니다.
답변이 도움되었길 바라며 항상 건강하시길 바랍니다.
약사 김수재 드림.
안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 조영지 약사입니다.
질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.대부분의 건강보조식품은 서로 같이 복용하더라도 상승작용 및 부작용이 드뭅니다. 보통 건강보조식품이나 영양제는 개별적으로는 특정 시간대나 식전 등 복용시간이 있지만 모두 장기간 복용해야 하기 때문에 식후에 본인이 꾸준히 챙겨 드실 수 있는 시간대를 정해 드시는 것이 가장 좋으며 한꺼번에 복용할 것을 권장합니다.
하지만 일부 약은 다른 약과 상호작용이 있을 수 있으니 많은 양의 건강보조식품과 약을 복용시에는 반드시 전문가와 상의 후 복용하시길 바랍니다.
아무쪼록 저의 답변이 문제 해결에 작게 나마 도움이 될 수 있기를 기원드립니다. 항상 건강하고, 행복하세요^^
