약·영양제
유통기한 지난 영양제 먹어도 되나요??
유통기한이 지난 비타민, 칼슘, 마그네슘등 건강 보조제들을 먹어도 되는지 궁금합니다.
약이야 치료제라 유통기한 지난거 먹으면 위험할 수 있지만 영양제는 다를것 같아서요.
어떠한 영양제들이 유통기한 지나도 먹어도 되고, 안되는지 알려주세요!
2개의 답변이 있어요!
안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 최용한 약사입니다.
질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.유통기한이 지난 영양제도 폐기처리하시는게 좋습니다.
유통기한은 품질관리 기준에 따라 적절한 약효를 나타낼 수 있는 기한을 정해놓은 것이기 때문에
유통기한이 지난 영양제는 효과가 떨어질 수 있어 복용하시지 않는 것이 좋습니다.
특히 오메가3같은 지용성 성분인 영양제인 경우는 산패될 확률이 높기 때문에 주의하시는게 좋습니다.
만약 유통기한 내라도 개봉한 약인 경우 공기, 빛, 습기등에 노출되면 산화작용에 의해서 더 빨리 약효가 떨어지기에 참고하시기 바랍니다.
항상 건강하시고 답변이 도움이 되셨으면 합니다.
안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 이병도 약사입니다.
질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.유통기한이 지난 비타민, 칼슘, 마그네슘등 건강 보조제들을 먹어도 되는지 궁금합니다.약이야 치료제라 유통기한 지난거 먹으면 위험할 수 있지만 영양제는 다를것 같아서요.
<-- 어떠한 영양제나 건식 들도 화학물질(화학적 변화)이나 기름성분(산패)이라 유통기한 지나면 먹으면, 안됩니다