춤을 잘추는 사람들 같은 경우에는 매우 유연한데요 원래 유연성은 타고 나는건가요

Question

요즘에는 춤을 잘추는 사람들이 매우 많은것 같아요 그리고 그사람들 대부분은

매우 유연한 몸을 가지고 있는데요 이런 사람들 같은 경우 유연성을 타고 나는

건가요

Answer 1

유연성은 유전적 요인과 신체 활동 등의 영향을 받아 결정될수 있어요. 

유전적 요인: 관절 구조, 근육 섬유의 길이, 인대 등 결합 조직의 유연성. 

신체 활동 

신체 활동이 부족한 사람보다 활동적인 사람이 유연성이 높습니다

관절 운동 범위가 커질수록 유연성이 증가합니다

Answer 2

춤을 잘 추는 사람들 같은 경우 말씀하신 대로 엄청나게 유연한 거는 사실입니다 그렇지만 처음부터 타고났다고 보기는 조금 힘들 거 같고요 춤을 오래 추다 보면 그리고 요가 같은 거를 많이 하다 보면 몸이 엄청나게 유연해지는 거는 맞습니다 관리를 했기 때문에 그렇게 되는 겁니다