노안이 오는 것을 예방하거나 개선하려면?

Question

가까운 것을 볼 때 초점이 맞지 않을 때가 있는것으로 보아 노안이 오는 것 같은데 혹시 진행을 늦추거나 개선할 수 있는 방법이 있을까요? 약이나 운동법 등이 있으면 소개해주세요.

노성윤 안과 전문의 · Accepted Answer

노안은 나이가 들면서 오는 자연적인 현상으로 진행을 늦추거나 개선할 수 있는 방법이 따로 있지는 않습니다. 아직 백내장이 오실 나이는 아니기 때문에 조금 더 기다렸다가 백내장 수술을 하시면서 노안렌즈(다초점렌즈)를 넣는 방법이 있으나 비용이 비쌀 수 있습니다. 현재로서는 가까운 것을 볼 때 근거리 안경을 사용하시는 것이 가장 효율적일 수 있습니다.

서민석 가정의학과 전문의 · Answer

안녕하세요. 서민석 의사입니다.노안은 노화에 의한 현상이라서 예방을 하는 것은 어렵습니다. 운동이나 영양제 등도 노안에 효과가 있는 것은 아니랍니다. 노안이 생겼고 증상이 심하다면 교정 안경이나 수술을 하는 것이 좋습니다.

푸른하늘이 · Answer

안녕하세요. 안상우 치과의사입니다.나이가 들면 세포들도 노화가 되기 때문에 정상적인 기능이 조금씩 떨어지게 되요노안은 노화 의 일부입니다. 노화는 일생에 걸쳐 일어나는 현상이기 때문에 막을순 없지만. 올바른 식이습관과 운동 등으로 늦출수 있습니다. 규칙적인 생활도 몸에 스트레스를 .줄여주게 되어 노안이 진행되는것을 방지할 수 있습니다 .

안과

노안이 오는 것을 예방하거나 개선하려면?