손목이나 발목을 삔 경우에 찜질을 하게 되는데요. 어느 상황에서 온찜질을 하는 것이 좋고, 다른 상황에서는 냉찜질을 하는 것이 좋은지 구분이 안 됩니다. 상황별 찜질 방법에 대해 알려주세요
