몸이 어딘가 불편할 때 찜질을 하곤 하는데요, 어디를 어떻게 다쳤는지에 따라 쩸질 방법도 다른 것 같던데 온찜질을 해야 햐는 경우와 냉찜질을 해야 하는 경우 어떻게 구분해야 하나요?
안녕하세요. 우람한토끼58입니다.
운동후 근육이 열이난 상태의 아픔은 냉찜질이 좋구요. 일상생활의 아픔은 온찜질이 효과가 있습니다.
안녕하세요. 팔팔한여치147입니다.
냉찜칠은 급성으로 다친부위의 통증과 붓기를 빼주는 역할은 하며 온찜질은 마성질환이나 회복단계 근육통에 좋습니다
안녕하세요. 의로운뻐꾸기46입니다.
온찜질과 냉찜질은 보통 땀을 흘리면서 몸속에 노폐물을 빼기 위해서 하거나 발목등이 삐었을때 하곤합니다
