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냉엄한숲새164
냉엄한숲새16424.03.13

트라우마 극복 방법이 있나요.

트라우마 극복 방법이나 경험이 있으면 알려 주세요.

운전을 배우다가 3번 사고 냈는데 무서워서 다시 도전하기가 어렵내요. 운전을 하긴 해야 되는데..

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답변의 개수
3개의 답변이 있어요!
  • 안녕하세요. 달과 해사이에 방황하는 토끼입니다. 운전뿐만아니라 다양한 생활에서 극복하기엔 힘이 드는 장애요소가 있습니다. 특히 차량 사고를 경험하였다면 더욱이 힘드시겠죠. 먼저 심적인 부분에서 괜찮다고 수시로 되뇌이는 습관을 길러 보시고 직접운전보다 옆에 타시고 자주 경험을 통해 안전에 대한 믿음을 새로 잘 만드시고요. 한적하고 조용한 곳부터 천천히 운전을 해 보시는게 어떨까요? 더 어려우면 전문가와 상담도 생각해 보시고요. 잘 극복하시기 바랍니다.


  • 안녕하세요. 훤칠한천산갑185입니다.운전이특히 더트라우마가심한거같아요 주변에개발하는곳있으면 도로잘닦아놓고차는없으니 연습한번해보세요그럼차차자신감이돌아올겁니다


  • 안녕하세요. 나의 존재마저 너에게 흠뻑주고입니다.

    운전 연습을 하면서 낸 사고라면 아주 작은 사고일거 같은데 그정도는 당연하다고 봐야 하고 그래서 굴러만 가는 중고차로 운전연습을 하시는게 좋은겁니다

    그정도로 흔들리시면 안되고 사람 없고 차량이 최대한 없는 넓은 주차장 같은곳에서 연습을 하시는 것도 좋은 방법입니다