간단하게 집에서 할수있는 운동 뭐가 있을까요?

요즘 몸도 무겁다고 느껴지고 건강이 염려되어서 운동을 계획하고 있는데 집에서 조금씩 하려고 합니다 집에서 할수있는 간단한 운동 뭐가 있을까요?