육아
아이가 체중이 많이 나가는 것도 유전인가요?
저희 아이가 또래 아이들보다 체중이 많이 나가는 편인데요 많이 먹는 것도 아닌데 너무 많이 나가는데 체중이 이렇게 많이 나가는 것도 유전일까요?
13개의 답변이 있어요!
안녕하세요. 권명희 육아·아동전문가입니다. 부모의 체중이 자녀의 체중에 영향을 미치는 비율은 40%정도 된다고 합니다. 따라서 아이의 체중이 많이나가는 것은 부모의 유전과 무관하지 않으며 식습관, 생활습관 등이 함께 작용하는 결과일수 있습니다. 규칙적인 운동습관으로 아이의 체중을 관리하시는것도 도움이 될수 있습니다.
안녕하세요. 이승호 육아·아동전문가입니다.
아이의 체중은 유전적인 요인 뿐만 아니라 환경적 요인도 영향을 받습니다. 유전적 요인은 부모의 유전 정보를 받아 체중에 영향을 줄 수 있지만, 주변 환경에서의 식습관, 활동 수준, 생활습관도 중요한 역할을 합니다. 따라서 체중 관리에는 유전적 요인과 함께 건강한 식습관과 적절한 운동이 결합되어야 합니다.
안녕하세요. 황정순 육아·아동전문가입니다. 아이의 체중이 많이 나가는 것은 유전적인 요인과 환경적인 요인 모두에 영향을 받을 수 있습니다. 유전적 요인으로는 부모나 조부모의 체중이나 체형 등이 영향을 미칠 수 있으며, 환경적 요인으로는 식습관, 운동 습관, 생활 습관 등이 영향을 미칠 수 있습니다.
안녕하세요. 유미선 육아·아동전문가입니다.
체중의 가족의 식습관에 따라 유전적인 면도 있습니다.
천천히 씹어먹기
골고루 먹기
과식하지 않기
야식하지 않기
식사후 충분한 신체활동 등을 꾸준히 하도록 도와주세요
안녕하세요. 우석호 육아·아동전문가입니다.
부모 모두가 비만한 경우 아이가 비만할 가능성이 부모 중 한 명만 비만일 때보다 더 높은 경우는 있어요. 그러나 대부분 후천적인 요인에 의한 경우가 더 많습니다.
안녕하세요. 성문규 육아·아동전문가입니다.
비만도 유전입니다
그렇기때문에 식습관을 조금먹더라도 고기나 지방류가 아닌
단백질 식이섬유위주로 해주시고
운동도 꾸준히 할 수 있도록 하시기 바랍니다
안녕하세요. 천지연 육아·아동전문가입니다.
아이의 성장과 발달은 개인차가 있습니다.
체중은 유전적이 라고 보기는 어렵습니다. 체중은 타고난 체질 + 환경적인 요인으로 만들어 집니다.
많이 먹는 것도 아닌데 체중이 많이 나간다 라고 한다면 아이의 체질이 인 것 같습니다.
안녕하세요. 임경희 육아·아동전문가입니다.
개인적인 의견입니다.
부모의 체질을 아이가 닮는다고 해요.
아이가 살이 쪘다면요.
많이 먹지 않아도 살이 찐다면 가족의 식단을 잘 살펴보셔서 건강한 식단으로 바꿔보는것도 좋을듯 해요.
안녕하세요. 박주영 육아·아동전문가입니다.
유전적인 부분도 있고 아이를 가졌을 때 산모의 건강상태도 영향을 줄 수 있다고
합니다. 또한 영유아 시기 의약품 등을 많이 먹은 경우에도 소아비만 등에 영향을 준다고
합니다. 적절한 식단과 규칙적인 운동을 통해 아이의 성장을 도우면서 소아비만을 예방하시는
것을 권합니다. 참고하세요.