안녕하세요. 얌전한천산갑20입니다.금연을 하면서 식욕이 상승하는것은 대표적인 금단현상입니다 어떻게 보면 당연한 것이고요 다른사람들은 담배를 끊어가면서 더 힘들 고통들을 경험하는데 질문자분은 축복받으신겁니다 완전한 금연을 이루신 뒤에 식욕에 대해서 생각해보시는 것이 좋을 것 같습니다 적절한 답변은 아닌거 같아서 죄송하지만 제 경험상으로는 먹을것을 최대한 정신력으로 버텨냈었고 정신력이 욕구를 이기지 못하는 순간에는 액상형 전자담배로 흡연을 했었습니다