금연을 하는 사람들을 보면
보통 사탕을 많이 먹거나, 아니면 껌을 자주 씹는 분들이 많으시던데
담배를 끊을 때 사탕을 먹고 껌을 씹는 이유는 무엇인가요?
안녕하세요. 진지한강아지26입니다. 담배를 끊으면 금단 현상이 자주 나타나는데 그때 사탕이나 껌을 씹는 것이 도움이 되기 때문입니다.
안녕하세요. 부지런한개미72입니다.
습관처럼 피웠던 담배 대신 껌을 씹는 행위로 대체하면, 금단증상을 관리하고 금연의지를 이어나가는데 도움이 되기 때문입니다. 일종의 대체재입니다
안녕하세요. 나이프1입니다.
금연을 시작하면 금단증상으로 입이 마르고 허전하며 심심하죠
자극이 필요합니다
그래서 껌이나 사탕, 초콜렛을 많이 섭취합니다
