클라이밍을 잘하려면 어떤 운동을 해야할까요?

Question

제가 요즘 클라이밍에 흥미가 생겨서 뭔가

욕심이 나는데요. 성과가 좋지 못해서 고민입니다.

클라이밍을 잘하려면 어떤 운동을 해야할까요?

Answer 1

안녕하세요. 고혹한 쇠똥구리입니다.

클라이밍은 전신 운동입니다 그 중에서도 풀업 같은 것을 잘하고 전한근 힘이 좋아야 배우기 좀 수월합니다