날씨가 추워지면 사우나를 사용하여 몸을 녹이고 따뜻한 곳을 찾으려고 합니다.
그런데 사우나를 사용할 때 주의해야 할 사항들이 있거나 이용에 제한이 되는 사람들이 있을까요?
안녕하세요. 터프한낙타280입니다.
사우나를 사용할때는 미끄러지지 않도록 조심하며 갑작스러운 온도변화에 따른 빈혈을 조심해주셔야 됩니다. 뭐든 천천히 해주세요
안녕하세요. 반가운남생이233입니다.
과도한 이용, 음주 후, 심장이 약한 사람, 고혈압 환자 사우나 사우나를 삼가해야 하며 적정한 온도로 이용하고 충분한 수분 보충이 필요합니다.
안녕하세요. 행복을 전하는 단테 365입니다.
사우나 이용시 주의사항은 수분보충을 충분히 해야 하고,
적절한 온도와 넘 장시간 있으면 안됩니다.
알콜을 섭취 했을시엔 삼가해야합니다
