안녕하세요
우리가 흔히먹는 여러 시리얼(콘푸라이트 등)은
1. 기름에 튀긴건가요?
2. 영양성분에보면 잘모르는 성분이 많던데 화학성분이라면 건강에 안좋은거겟죠?..
안녕하세요. 김예은 영양·식단전문가입니다.
1.제품마다 다릅니다. 기름에 튀기는 방식도 있으며 오븐에 굽는 방식도 있습니다
2. 시리얼은 가당된제품이 많으므로 유의하시길 바랍니다
