생활
스트레스받을 때 매운음식으로 푸는사람이 있던데 실제 도움이 되나요?
매운음식으로 스트레스를 푸는 사람이 있던데요.
그냥 개인적인 기분상 그런걸까요? 아님 매운음식이 스트레스 해소에 도움이되는 영양분이나 신경을 자극해서 그런걸까요?
문뜩 스트레스를 많이 받네요.
감사합니다.
2개의 답변이 있어요!
안녕하세요. 럭셔리한족제비16입니다.
매운거 좋아하시는 분들은 그 매운감에 기분이좋아지고 스트레스가 풀린다고 하더라구요
저같이 매운거 못먹는 사람은 매워서 더 짜증나던데요..ㅜㅜ
안녕하세요. 힘내자!입니다.
매운음식을 먹게되면 교감신경이 화성화 되고
이 때 나오는 호르몬이 있어요
아드레날린과 엔도르핀이 돌면서
스트레스가 풀려요~