디스크와 협착증인데 안마의자가 괜찮을까요?
병원에서 디스크와 협착증이라는 진단을 받았습니다. 그래서 허리에 신경이 많이 쓰입니다....TV를 보다 안마의자를 보게되었습니다...유명연예인이 선전하는 ...
사용해도 괜찮을까요? 더불어 80에 가까우신 어마니도 협착증진단을 받으셧는데 같이 사용해도 괜찮을까요....
아니면 누워서 하는 허리를 따뜻하게 하는 세라젬이 나을까요...이것도 허리쪽에 안마기능이 있다는데....
어떤게 나을까요
안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 김명훈 의사입니다.
질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.일단 일반적인 안마의자는 의료기기가 아닙니다. 허리 디스크와 협착증 진단을 받으신 노인의 경우에는 안마의자가 오히려 협착증을 더 심하게 하거나 디스크 탈출, 골절과 같은 부작용을 일으킬 가능성이 높겠습니다. 때문에 식품의약품안전처의 의료기기 정보포털에서는 질병에 따른 이용여부를 반드시 의사에게 확인할 것이라고 권고하고 있습니다.
의료기기로 분류되는 안마의자 중 바디프렌즈의 '펜텀메디컬'과 세라젬을 설명해드리겠습니다. 펜텀메디컬의 경우에는 목디스크와 퇴행성 협착증 치료, 근육통을 완화하는 의료기기로 식약처 인증을 받았습니다. 세라젬의 경우 개인용 온열기기로 의료기기 인증을 받았고 근육통 완화에 효과가 있습니다. 물론 허리에 안마기능이 있지만 이 항목에 관하여 의료기기 인증을 받은 것은 아니기 때문에 안마기능이 허리 통증에 효과가 있는(물론 효과가 있을수 있습니다) 의료기기는 아닙니다.
결국 허리 디스크와 협착증에 대한 안마의자, 세라젬 등의 효과는 근육통에는 효과가 있을수 있으나 다른 증상에는 효과가 있다고 말하기 힘들기 때문에 그 점을 감안하여 구매하시면 되겠습니다. (단, 바디프렌즈의 펜텀메디컬은 허리가 아닌 경추의 디스크, 협착증 치료에 대해서 의료기기 인증을 받았습니다)
만족스러운 답변이었나요?간단한 별점을 통해 의견을 알려주세요.안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 안상우 치과의사입니다.
질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.디스크 협착증이 있다고 안마의자를 사용하는데 크게 문제가 없을것으로 생각됩니다.
하지만 고령일 경우에는 허리의 특정부위를 자극하는것이 불편감을 증가시킬수 있습니다.
안마의자를 사용하기 전에 병원에서 진료를 받아보는 것이 좋을것으로 생각됩니다.
만족스러운 답변이었나요?간단한 별점을 통해 의견을 알려주세요.안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 조동주 한의사입니다.
질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.디스크와 협착증이 있으시군요 안마의자는 말 그대로 외부에서 충격을 주었다 근육을 풀어주는 작용을 합니다 디스크와협착증차이 많이 심할 때는 그래도 안마의자를 피하시는게 좋고 심하지 않은 상태에서 통증이 있으시다면 안마의자가 통증을 줄여주는데 도움이 되실 수 있을 것 같습니다
만족스러운 답변이었나요?간단한 별점을 통해 의견을 알려주세요.안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 김경태 의사입니다.
질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.척추 디스크 질환 및 척추 협착증 질환의 대표적인 증상은 허리통증, 하지 방사통, 걷다가 쉬어야하는 파행의 증상을 보입니다.
다리쪽으로 근력저하나 감각저하가 있다면 수술적 치료를 필요로 하는 상태일 가능성이 높습니다.
무엇보다 병원 방문하셔서 신체검사 및 정밀영상검사 시행하셔서 원인을 확인하고 그에 맞게 치료 받는 것이 좋겠습니다.
만족스러운 답변이었나요?간단한 별점을 통해 의견을 알려주세요.안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 임태형 치과의사입니다.
질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.허리의 통증은 디스크 등의 질환에 의한 것일 수도 있지만, 퇴행성의 만성 질환일 가능성이 높습니다.
따라서 생활습관을 개선하셔야합니다.
대표적으로 바닥에 앉아서 생활하시는것을 피하시고 의자에 바른자세로 앉아있는것이 좋습니다.
또한, 물리치료나 소염진통제를 드시는방법도 있습니다.
가벼운 걷기등의 운동과 열치료, 전기자극 등의 물리치료 방법도 하셔야합니다.
만족스러운 답변이었나요?간단한 별점을 통해 의견을 알려주세요.안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 정주경 의사입니다.
질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.병원(보통 정형외과)에 주기적으로 내원하시고 상담을 받으시는것이 좋습니다.
(허리에 문제가 있으면 다리가 저리거나 감각저하가 나타날수도 있습니다.)
수슬적인 방법으로 치료할수도 있고 비수술적인 방법으로 치료할 수 도 있습니다만,
이러한 기준은 엑스레이 등의 자료가 필요하여 확답드릴수가 없습니다.
일단, 허리에 부담을 주는 행동을 하시면 안됩니다.
특히, 허리를 구부렸다 펴는 행동이 안좋으신데,
예로, 물건을 들때 허리를 편채로 들어야 하십니다.
보통 급성허리통증의 경우, 한달정도 쉬시면 자연스럽게 치유되는것이 보통이므로 휴식을 많이 취하셔야합니다.
만족스러운 답변이었나요?간단한 별점을 통해 의견을 알려주세요.안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 이구화 의사입니다.
질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.허리문제의 경우 정형외과 등에 가셔서 물리치료를 받으시고, 평소보다는 허리를 덜 쓰시셔야합니다.
(다만, 완전히 누워만 있으면 오히려 악화될 수 있으니, 천천히 워킹하는등의 가벼운운동을 꾸준히 하셔야합니다.)
약물치료를 하셔야할수도 있습니다.
(약물치료의 대표로는 비스테로이드성 소염진통제와 근육이완제 입니다.)
통증이 계속되시면 추후에 수술(수핵용해설, 디스크절제술, 등)이나 주사요법이 필요할 수 있습니다.
만족스러운 답변이었나요?간단한 별점을 통해 의견을 알려주세요.안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 김승현 의사입니다.
질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.증상이 악화될 수 있습니다.
진료 보시고 확인하셔야 됩니다.
아무쪼록 저의 답변이 문제 해결에 작게 나마 도움이 될 수 있기를 기원드립니다.
항상 건강하고, 행복하세요.
김승현 의사 드림
만족스러운 답변이었나요?간단한 별점을 통해 의견을 알려주세요.안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 이호진 의사입니다.
질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.허리통증의 원인에 따라 다양한 치료방법이 있으므로,
병원(정형외과)에 가셔서 얼른 진료를 받으시는것이 좋습니다.
(특히 허리쪽에 문제가 있으면 허벅지, 종아리, 발끝에 감각이상이 올수 있습니다.)
특히 허리디스크는 만성으로 진행될 가능성이 높아 꾸준한 치료가 필요합니다.
기본적으로 스트레칭, 걷기, 물리치료등의 비수술적 방법을 동원해보시고, 계속적인 불편감이 있으시면
MRI나 CT등의 정밀검사를 하셔서 수술적인 방법등을 사용해야할 수 있습니다.
기본적인 방법으로 자세를 바르게 하셔야합니다. 엎드려 누워있기, 바닥에 앉아있기, 허리구부렸다 펴는 행동 반복 등의 허리에 무리가 주는행동들을 제하셔야 합니다.
만족스러운 답변이었나요?간단한 별점을 통해 의견을 알려주세요.안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 이효상 의사입니다.
질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.일단 허리문제를 완화시키는데 도움이 되는 방법을 설명드리자면....
1. 허리문제에는 걷는 것이 정말 정말 좋습니다.
속는셈치고 2주일만 하루에 20~30분정도 걷기를 해보시길 추천드립니다.
2. 스트레칭
예전에는 허리 스트레칭으로 몸을 앞으로 구부리는 것을 허리통증을 완화시킨다고 알려져서 많이 하곤 했지만,
최근에는 오히려 몸을 앞으로 구부리는 것은 허리 통증을 증가시킬수있다는 주장이 있습니다
그래서 허리스트레칭을 할때 몸을 앞으로 구부리는 동장을 하지 않고, 앞으로 누운 상태(땅을 보면서 누은 상태)에서 하체는 땅에 붙이고 팔을 땅에 댄체로 세워서 상체만 일으켜서 몸을 뒤로 펴는 동작으로 스트레칭을 많이 권해드리고 있습니다.
3. 허리굽히는 동작 줄이기
- 머리를 감을 때도, 허리를 굽혀서 감지마시고, 차라리 샤워하듯이 선채로 머리를 감으시길 바랍니다. (그렇게 하면 온몸에 물이 들어가니 머리감을때마다 샤워가 되어 귀찮긴 하겠지만, 허리를 굽혀 머리를 감는것은 허리건강에 정말 좋지 않으므로 개선하셔야합니다.
- 물건을 들때도 최대한 허리를 굽히지말고 허리를 꼿꼿이 세운채로 다리힘으로 들어올리는게 좋습니다.
(자세가 잘못된 경우 허리에 압력이 가해지는 힘이 커져서 허리통증이 심해질 수 있습니다.)
만족스러운 답변이었나요?간단한 별점을 통해 의견을 알려주세요.안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 정진석 의사입니다.
질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.안마의자 사용하셔도 되지만 협착증이 심하다면 반드시 치료를 받으셔야 합니다. 즉 현재 말씀하시는 세라젬이나 안마의자나 모두 도움은 되나 증상을 완화시켜줄 뿐 근본적인 원인 해결은 되지 않아 반드시 일상생활 속에서 교정이 필요합니다.
특별한 물리적 충격이나 트라우마가 없다면 대부분은 잘못된 생활습관으로 인해 발생합니다. 잘못된 자세로 오랫동안 컴퓨터를 하거나 앉아 있는 경우에 자세가 틀어진 상태로 인하여 관련 부위 근육의 피로감이 축적되고 근골격계 질환이 나타날 수 있습니다.
이때 치료법은 다음과 같은 3가지로 나뉠 수 있습니다
-초기 디스크 : 적절한 운동 및 코어 운동
- 일상생활에 불편감이 큰 정도의 디스크 : 도수치료 및 약물치료
- 허리디스크 증상 및 협착 : 적극적인 수술치료
현재 통증 유무에 따라 다양한 치료가 중요하지만 무엇보다 공통적으로 허리 및 목 주변 근육 강화 운동을 하여 골격의 부담을 줄여주는 것이 가장 중요합니다. 현재 일상생활에 불편감이 크다면 그때는 주사요법 및 약물치료 그리고 수술을 고려해보시길 바랍니다.
대부분 허리와 목 통증은 재활의학과나 정형외과 방문 하시면 됩니다.
아무쪼록 저의 답변이 문제 해결에 작게 나마 도움이 될 수 있기를 기원드립니다. 항상 건강하고, 행복하세요^^
정진석 치과의사 드림
만족스러운 답변이었나요?간단한 별점을 통해 의견을 알려주세요.안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 김선익 의사입니다.
질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.
척추협착증으로 문의주셨습니다.
척추협착증은 척추관, 신경근관, 또는 추간공이 좁아져서 허리통증을 일으키는 질환을 말합니다.
증상이나 척추가 협착된 정도에 따라 치료가 결정되겠지만, 보통은 먼저 보존적인 치료로 안정, 약물치료를 시작하며, 보조기를 착용하거나 열치료, 마사지, 견인치료 등의 물리치료도 병행합니다. 운동도 중요한 치료법이며 전문의 선생님께 현재 환자분에 맞는 운동법을 익혀 진행하시는 것이 안전하고 효과적이라 할 수 있겠습니다.
하지만 보존적 치료에 호전이 없다면 감압적 수술이 필요합니다.
정형외과나 신경외과 내원하셔서 진료 보시고 치료방법을 결정해보시기 바랍니다.만족스러운 답변이었나요?간단한 별점을 통해 의견을 알려주세요.안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 옥영빈의사입니다.
질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.세라젬, 안마의자 등을 통해 허리 부위를 마사지 해주는 것은 허리 통증을 완화시키는 것에 도움을 줄 수 있습니다. 하지만 이러한 방법들로 척추협착증이 치료되지는 않습니다. 두 가지 모두 시도하여 증상 조절을 해보시는 것은 괜찮은 생각으로 보입니다. 다만, 과유불급이므로 과하게 하지는 마시길 바랍니다.
만족스러운 답변이었나요?간단한 별점을 통해 의견을 알려주세요.안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 서민석 의사입니다.
질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.협착증이나 디스크 질환이 있다고 해도 안마기를 사용하는 것이 문제가 되지는 않습니다. 또한 어떤 종류의 안마기를 사용한다고 해도 뚜렷한 효과의 차이는 없답니다. 보통 안마기는 척추 주변의 근육을 풀어줘서 통증을 완화시키는 효과가 있지요. 허리 아픈데 도움이 되기는 할 겁니다. 어떤 종류의 안마기를 선택하시는지는 딱히 추천하기 어려울 듯 합니다.
만족스러운 답변이었나요?간단한 별점을 통해 의견을 알려주세요.
