온찜질 냉찜질 중에 뭐가 더 좋나요?

Question

턱관절 마사지법을 물어봤는데 온찜질하는게 좋다고 하더라구요. 근데 온찜질보다 냉찜질이 더 효과가 좋은지 궁금합니다. 냉찜질은 효과가 없나요?

Answer 1

안녕하세요. 김지훈 치과의사입니다.

급성 통증에는 냉찜질이 효과적이고 근육통이나 근육뭉침 등에는 온찜질이 더 효과적입니다.

Answer 2

안녕하세요. 최석민 치과의사입니다.

턱관절 부위 온찜질은 혈액순환을 돕기 위함입니다 턱관절과 관련해서는 급성으로 입이 안벌어지는 그런 증상을 제외하고는 온찜질이 맞습니다

온찜질과 냉찜질에 대해서는 아래 글을 참고하시면 도움이 될것 같습니다

https://m.blog.naver.com/murphy1222/223242934311

Answer 3

안녕하세요. 김철진 치과의사입니다.

냉찜질은 일반적으로 염증과 부종 지혈을 할떄 하는 찜질이고 일반저긍로 턱관절에는 냉찜질을 주로 합니다. 혈액순환을 도와주는게 좋죠.

Answer 4

안녕하세요. 안상우 치과의사입니다.

턱관절에 문제가 있다면 턱관절을 자극하지 않는 것이 좋습니다.

마사지를 하거나 문지르는 행위는 턱관절 질환을 오히려 악화시킬 수 있기 때문에 가능하면 마사지를 하지 마시고 턱관절 질환의 문제인 턱관절에 들어가는 힘을 줄일 수 있도록 하는 것이 좋습니다.

자세한 확인을 위해서 치과에서 진료를 받아 보세요

Answer 5

안녕하세요. 송우식 치과의사입니다.

턱관절에 문제가 있는 경우 온찜질을 하는 것이 해당부위 혈액순환을 돕고 근육을 이완하여 증상을 완화하는데 더 효과적입니다.

궁금증 해소에 도움이 되시길 바라며, 도움이 되신 경우 '추천' 부탁드립니다.