요즘 불면증이 점점 심해지네요
수면유도음악이나 수면음파 같은 것을 틀고 자도 효과가 없습니다ㅜㅜ
잠을 잘 못 자니 예민해지고 하루가 너무 힘듭니다..
불면증에 도움이 되는 영양제가 더 있을까요?
마그네슘을 먹어도 효과가 없어요ㅜㅜ
