예민한 성격을 고치려면 자기 인식을 바로 하면서 자신의 예민함이 무엇 문 인지 어떤 상황에서 더 예민해지는지를 파악하고 이를 극복하기 위한 노력을 해야 하는데 자기인식을 바탕으로 자신의 강점을 알고 약점을 보완하기 위한 노력을 하면서 지속적인 성장을 해야 하는데 그 중의 하나가 타인 과의 대화 입니다. 상대방의 의견을 경청하는 것은 예민한 성격을 완화시키는데 좋고 갈등 상황에서는 감정을 조절하고 상황을 냉정하게 판단하는 능력을 기르기 위해 상대방의 의도를 오해하지 않고 긍정적인 의사소통을 유지하려고 최대한 노력 해 보시길 바랍니다. 그러면서 긍정적인 마음 가짐을 갖는 것이 중요한데 부정적인 생각을 하지 말고 긍정적인 시선으로 상황을 바라보도록 노력 해 보세요. 조금씩 바뀌는 나 자신을 느낄 수 있을 것 입니다.