디카페인 음료는 하루에 몇잔을 마셔도 상관없나요?

Question

커피를 좋아하는데 카페인 음료를 너무 마시다보니 평소에 잠도 잘 못자는 거 같고 약간 각성상태인 거 같아요. 디카페인 커피라도 많이 마실까하는데 문제 없나요?

Answer 1

디카페인이라고해도 많이 마시면 몸에 해롭습니다 제가 테스트를해봤는데

아아 300ml 한잔과 디카페인 ml짜리 3번딱마실때 몸에 해롭더군요

Answer 2

디카페인이라고 해도 많이 마시게되면 건강게 문제가 될수 있습니다.

제일 좋은건 하루에 한잔정도가 가장 적당하지 않을까 싶습니다.