안녕하세요. 신성현 의사입니다.
블루라이트 차단 안경에 대한 의학적 근거는 현재까지 명확하지 않습니다. 블루라이트는 전자기기 화면에서 방출되는 가시광선의 일부로, 특히 장시간 전자기기를 사용하는 경우에 눈의 피로를 증가시키거나 수면 패턴에 영향을 줄 수 있다는 주장이 있습니다. 그러나 블루라이트가 실제로 시력 저하를 직접적으로 일으킨다는 결정적인 증거는 제한적입니다.
일부 연구들은 블루라이트가 망막에 손상을 줄 수 있다고 보고하고 있지만, 이러한 손상은 일반적인 전자기기 사용에서 발생하는 블루라이트 노출 수준보다 훨씬 높은 수준에서 관찰된 것입니다. 현재로서는 블루라이트 차단 안경이 시력 보호에 효과가 있다는 확실한 과학적 증거는 충분하지 않으며, 추가적인 연구가 필요한 상태입니다.
