술만 마시면 자해합니다 어떻게 하면 좋을까요?
저는 술만 마시면 자해를 합니다 저도 자해를 하는 이유를 모르겠는데 절대로 관심받고 싶어서 하는 이유는 아닙니다 술을 안마시면 자해를 안하는데 술만 마시면 울면서 자해합니다 저번에 팔에 십자가 문양으로 자해했습니다 그러면 인생이 조금 행복해질거 같아서 했는데 어떻게 하면 좋을까요? 제가 자해하는지는 아무도 모르고 저만 압니다. 제가 원하는건 자해 하는게 아니라 그냥 술 마시고 죽고싶습니다. 원래 긍정적으로 살려고 했는데 제가 볼때는 긍정적으로 생각한게 자해 아니면 지살이라고 생각합니다.
안녕하세요. 최성훈 의사입니다.
술 마실 때만 그렇다면 음주를 피하시고 정신건강의학과 상담과 약물치료가 필요할 것으로 생각됩니다.
안녕하세요. 아하(Aha) 의료분야 답변자 외과 전문의 배병제입니다.
자살을 생각한 적 있다면 반드시 정신건강의학과 진료를 받아보셔야 하는 상황입니다. 혼자 해결하려 하지 마시고 의료기관의 도움을 받으시기 바랍니다.
저의 답변이 부족하겠지만 조금이나마 도움이 되셨길 바랍니다.
안녕하세요. 남희성 의사입니다.
정신건강의학과 진료를 받아보시기 바랍니다.
이런 경우에 혼자서 이겨내기 어렵습니다.
의료진의 도움이 절대적으로 필요합니다.
안녕하세요. 신성현 의사입니다.
귀하가 겪고 계신 상황은 매우 심각하며, 전문적인 도움을 받는 것이 중요합니다. 술을 마실 때 자해하는 행동은 깊은 심리적 고통을 반영하는 것일 수 있으며, 이러한 행동은 술이 감정을 제어하는 능력에 영향을 미치고 내면의 억제된 감정이나 스트레스를 표출하는 방식으로 나타날 수 있습니다. 자해는 근본적인 문제를 해결하지 않으며, 오히려 장기적으로 더 큰 심리적, 신체적 문제를 야기할 수 있습니다.
먼저, 술에 대한 의존성을 평가하고 관리하는 것이 중요합니다. 술이 이러한 자해 행동의 주된 트리거로 보이기 때문에, 알코올 섭취를 중단하거나 줄이는 것이 필요합니다. 이를 위해서는 전문적인 알코올 중독 치료 프로그램이나 상담을 고려할 수 있습니다. 또한, 정신 건강 의학과 전문의 상담을 통해 귀하의 감정과 행동의 근본적인 원인을 탐색하는 것이 중요합니다.