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약·영양제

영양제

다정한산양4
다정한산양4

다양한 건강기능식품 중복복용해도 되나요?

성별
남성
나이대
45
기저질환
없음
복용중인 약
없음





요새 활력이 너무 떨어지고 약간의 무기력감, 탈모 등의 이유로 총 5가지 건강기능식품을 복용하려고 하는데, 모두 같이 복용해도 문제가 없을까요? 성분이 겹치는것도 있고, 고함량 제품이라 걱정이되기도 하는데 문제가 없을런지 궁금합니다


3개의 답변이 있어요!
  • 안녕하세요. 송정은 약사입니다.

    문의주신 제품들의 경우 서로 성분이 중복과량되거나 상호작용이 있지 않기에 함께 복용가능합니다. 수용성 영양소는 흡수되고 남은양은 소변으로 배출되기에 걱정하지 않아도 됩니다.

    제 답변이 도움이 되셨길 바라며, 도움이 되셨다면 ‘추천’ 눌러주시길 부탁드립니다. 감사합니다.^^

  • 안녕하세요. 심주영 약사입니다.

    마카는 간수치가 높아질 수 있긴하지만 같이 먹을 수는 있구요.

    아르기닌만 공복에 먹고 나머지는 밥먹고 바로 드세요.

    항상 건강하시길 바라고, 답변이 도움됐다면 ★추천★ 눌러주세요.

  • 안녕하세요. 김윤기 약사입니다.

    비타민D / 밀크씨슬-비타민B / 비오틴 / 아르기닌 / 블랙마카

    해당 영양제들은 같은 기간에 복용하셔도 됩니다.

    고함량이다보니 공복에 복용시 위장장애가 있을 수 있으니 식후에 복용하시길 바랍니다.

    답변이 도움이 되셨다면 추천, 좋아요 부탁드립니다.