채식주의자들의 계기가 되는 이유는 어떤 것이 있을까요?

Question

채식주의를 하시는 분들은 별도 계기가 있어서 하시는 분들이 많은 것 같은데, 주로 어떤 이유로 채식주의를 선택하게 된 것인지 궁금합니다.

Answer 1

안녕하세요. 김예은 영양전문가입니다.

채식위주의 식단을 실천하시는 분들은 환경적인 요인,

윤리적인 요인, 건강적인 요인 등 다양합니다.

Answer 2

안녕하세요. 강우향 영양사입니다.

채식주의자들이 채식을 선택하는 이유는 다음과 같습니다.

1. 윤리적 이유: 동물의 권리와 복지를 고려해 동물 제품을 소비하지 않으려는 의식에서 시작합니다.

2. 환경적 이유: 동물 사육이 환경에 미치는 부정적 영향(온실가스배출, 삼림파괴 등)을 줄이기 위해 선택합니다.

3. 건강상 이유: 심혈관 질환, 당뇨변, 비만 등의 예방과 개선을 위해 식단을 채식으로 바꾸는 경우입니다.

4. 종교적 이유: 일부 종교에서는 윤리적 신념에 따라 채식을 권장하거나 요구합니다.

5. 미각과 취향: 고기보다 채소와 식물성 식품을 선호하는 개인적인 취향도 큰 이유 중 하나입니다.