간할적 단식이란 어떤 건가요?
단헐적 간식이란게 12시간 동안 아무것도 먹지 않는 거라면 보통 사람들이 아침을 안 먹으니 다음 점심까지 간헐적 단식 되지 않나요 또 무슨 효과가 있나요?
