변비가 심한편인데 집에서 해볼수있는 민간요법 있나요

Question

변비가 심한 편이라서 평상시에 식사를 많이 해도 화장실에 잘 못가서 답답한때가 좀자주 있습니다. 그래서 집에서 해볼 법한 민간요법을 해볼까 하는데. 효과보신 민간요법이 있다면 추천해주시면 감사하겠습니다.

Answer 1

안녕하세요 아침을여는큰너구리입니다. 변비약을 섭취하는 것보단 ‘케일주스’를 섭취해보시는 것을 추천드립니다. 저는 효과를 많이 봤습니다.