뒷목이 뻐근하고 두통이 옵니다. 해결책 있을까요?
뒷목이 뻐근하면서 아프면서 두통이 시작되는데요.
혹시 해결책이 있을까요?
한의원가서 침맞는게 가장 나을까요?
심할때는 타이레놀을 먹어도 가라앉지 않네요.
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4개의 답변이 있어요!
안녕하세요. 벨루가월드입니다.
목 근육의 통증과 두통은 자세로 인한 것이 많은데 평소 어깨 쪽 근육을 자주 풀어주시면 목 쪽의 피로도와 두통 또한 덜할 것 입니다.
안녕하세요. 강직한가젤9입니다.
일단 병원에서 체크 우선 해보시는거를 추천드리고요
아무이상이 없다면 자세 바로 하시고 꾸준한 스트레칭 해보세요