육아
아이가 아침에는 항상 빵을 달라고 합니다
아이가 아침밥을 먹을때 항상 빵을 달라고 합니다. 시리얼이나 과일 빵을 번갈아가면서 주는데 빵만 달라고 하니 어떻게 대처할지 난감하네요
11개의 답변이 있어요!
그렇다면 빵을 먹는 횟수를 더 늘리면 좋겠습니다.
그리고 빵 중에도 비건빵이라고 해서
쌀로 만든 빵도 많이 나와 있더라고요.
아이와 의논을 해서 횟수와 빵의 재료를 바꿔서 제공해주는 것도 좋겠습니다.
안녕하세요. 황정순 보육교사입니다.
아이가 아침에 항상 빵을 원한다고 하니, 아침식사에서 빵 외의 다양한 음식을 제공하는 방법을 고민하는 것이 자연스럽습니다. 아이들이 빵을 좋아하는 이유는 맛과 간편함, 그리고 기름지거나 달콤한 맛을 선호하는 경향이 있기 때문입니다. 하지만 아침에는 균형 잡힌 영양을 제공하는 것이 중요하므로, 빵 외의 다양한 선택지를 제공하면서도 아이의 선호를 존중할 수 있는 방법을 고려해야 합니다 아이에게 아침에 빵 외에도 다양한 음식을 제공하는 방법은 매우 중요합니다. 빵에 여러 가지 재료를 추가하거나 다양한 대체 음식을 제공하여 균형 잡힌 식사를 할 수 있도록 유도하세요. 또한, 아이에게 선택권을 주고, 새로운 음식을 시도하면서 조금씩 식습관을 바꾸는 방법도 효과적입니다. 이러한 방식으로다가 아이가 아침에도 건강하게 먹을 수 있또록 부모님이 똑똑하게 지도해주세요
안녕하세요. 김민희 유치원 교사입니다.
우리 아이들이 아침에 빵을 달라고 한다면 주셔도 문제가 없다고 생각을 합니다. 아침을 간단히 먹고 간식이나 점심을 통해서 영양분을 많이 섭취해주시면 될 것 같습니다. 이는 아주 중요한 부분이라고 생각합니다. 세끼를 그렇게 먹는다고 하면 문제가 되겠지만 전체적으로는 영양소 섭취를 밸런스있게 섭취하도록 해주시는게 좋겠습니다. 이는 아이들의 성장에 피로 회복에는 아주 중요한 부분이라고 하니 참고해주시는게 중요하겠습니다.
안녕하세요. 박수진 유치원 교사입니다.
아이가 빵을 고집할 때 시리얼이나 과일을 함께 제공하는 방법도 있습니다. 시리얼을 작은 그릇에 담아 빵 옆에 놓고 같이 먹도록 유도할 수 있습니다. 빵과 함께 다양한 과일을 한 접시에 준비하여 먹을 수 있도록 하세요.
안녕하세요. 신수교 초등학교 교사입니다.
아이가 빵을 좋아한다면 영양가 있는 토핑을 추가하는 방법이 좋습니다. 달걀이나 치즈, 채소를 넣은 샌드위치 형태로 제공하기, 과일과 요거트를 곁들여 달콤하면서도 영양을 보충하는 방법등이 있습니다.
안녕하세요. 오혜진 초등학교 교사입니다.
아이가 빵을 좋아하면 건강한 통곡물 빵으로 주되, 과일, 달걀, 우유 등 영양소를 추가해 균형잡힌 식사를 유도하세요. 다양한 음식에 흥미를 갖게끔 노력해 보세요.
안녕하세요.
아이가 빵만 원할 때 다양한 아침 메뉴를 조금씩 제시해서 아이가 빵이 아닌 아침 식사를 선택할 수 있는 기회를 주세요. 빵 외에도 맛있고 영양가 있는 대체 음식을 함께 제안하면서 시도해 보는 횟수를 늘려 주시는 게 좋겠습니다.
안녕하세요. 어린이집 원장입니다.
빵에 베이컨이나 계란후라이등 영양가 있는 것들을 골고루 만들어서 주는 것도 괜찮습니다.
곡물빵 처럼 몸에 건강한 빵이 많으니 빵집에 가서 골라 보시는 것도 좋을 것 같습니다.