자주 이런 형상이 발생하는데
이걸 식단을 바꿔야 이런 형상이 발생하지않을가요?
한두번 그런거면 상관없는데 너무 자주그래서 고민입니다.
안녕하세요. 김예은 영양·식단전문가입니다.
충분히 씹지않거나 식사속도가 빠르면 가스가 발생핤 있으므로 먹는 속도를 줄이시고 식사시간을 충분히 늘리시길 권장드립니다
안녕하세요. 김보안 영양전문가입니다.
이러한 질문 같은 경우는 영양 식단 문제가 아니라 몸 상태에 관한 것이기 때문에 의료쪽 질문이 더 맞을 것 같습니다.
