목감기 빨리 낫는법 알려주세요~~
증상은 목이 컬컬 건조하고 가래올라오면서 약간의 통증이 있고요 지금 몸살기도 조금 있네요
감기 진짜 빨리 나을수 있는 확실한꿀팁 있을까요
안녕하세요. 유민혁 의사입니다.
감기를 빨리 낫게 하는 가장 확실한 방법은 충분한 휴식과 수분 섭취입니다. 따뜻한 차나 물을 자주 마시고, 따뜻하게 있는 것이 도움됩니다. 목 건조와 가래로 인한 불편함은 가습기나 찜질을 해주면 완화될 수 있습니다. 또한 균형 잡힌 식단으로 영양 섭취를 하고, 스트레스 관리도 중요합니다. 증상이 심하거나 오래 지속되면 의사와 상담하여 적절한 치료를 받는 것이 좋습니다.
1명 평가안녕하세요. 김병관 의사입니다.
감기 빨리 낫는 방법은 사실 없다고 생각됩니다.
충분한 휴식 및 수면, 수분섭취등이 도움되겠습니다. 타이레놀등 진통제가 증상완화에 도움됩니다.
안녕하세요. 차호정 의사입니다.
감기를 특별히 빨리 나을 수 있는 방법은 없습니다. 우리 몸의 면역체계가 작동하고 몸이 회복하는 과정들을 생각한다면 1주일 정도의 시간을 걸립니다.
약간의 증상 호전을 기대하거나 악화를 방지하기 위해서는 목에 스카프 같은 것을 둘러 목을 따뜻하게 해주시고 따뜻한 물을 자주 드시는 것이 도움이 됩니다. 또한 요즘 일교차가 크기 때문에 체온 유지에 각별한 주의를 기울이는 것이 좋습니다.
안녕하세요. 아하(Aha) 의료분야 답변자 외과 전문의 배병제입니다.
감기는 바이러스에 감염되어 나타나는 질환이므로 바이러스를 없애지 않는 한 증상을 빠르게 없애기는 어렵습니다. 몸의 면역체계가 이겨낼 수 있게 휴식을 취하시고 물을 자주 드셔보시기 바랍니다.
저의 답변이 부족하겠지만 조금이나마 도움이 되셨길 바랍니다.
감기는 그것을 유발하는 바이러스에 감염이 되어서 발생하는 질환으로 회복을 위한 특별한 방법 같은 것이 따로 있지 않습니다. 최대한 몸의 면역력을 높게 유지해 주기 위해서 충분한 휴식을 취해주고 컨디션 관리를 하는 것이 그나마 빨리 나을 수 있는 확실한 방법입니다.
안녕하세요. 최성훈 의사입니다.
감기 증상이 있다면 충분한 휴식을 취하며 물을 자주 마시고 균형 잡힌 영양을 섭취하고 불편 증상에 대해 약물 치료를 받는 것이 가장 빠르게 회복할 수 있는 방법이 되겠습니다.
안녕하세요. 신성현 의사입니다.
목감기와 몸살기 증상을 빠르게 완화시키고 회복하는 데에는 여러 가지 방법이 있습니다. 가장 중요한 것은 충분한 휴식과 수분 섭취입니다. 몸이 회복하는 데 필요한 에너지를 확보하기 위해 충분한 휴식을 취하고, 수분 섭취를 통해 체내 독소를 배출하고 목의 건조함을 줄일 수 있습니다. 따뜻한 물에 레몬과 꿀을 넣어 마시는 것은 목의 통증을 완화하고 기분을 좋게 만드는 데 도움이 됩니다. 레몬에 함유된 비타민 C는 면역 체계를 강화하는 데 유익하며, 꿀은 자연적인 항염 및 항균 특성을 가지고 있어 목의 자극을 줄일 수 있습니다.
습도를 유지하는 것도 중요합니다. 건조한 공기는 목의 건조함과 자극을 더욱 악화시킬 수 있으므로 가습기를 사용하거나 따뜻한 샤워를 하여 실내 습도를 조절하는 것이 좋습니다. 가벼운 몸살기가 있는 경우, 따뜻한 목욕이나 온찜질로 근육의 긴장을 풀어주고 통증을 완화할 수 있습니다.
