건강관리
엄청 많이 먹었는데 체중이 늘지 않는 건, 이유가 뭘까요?
다이어트를 하려고 하는 건 맞지만,
요 며칠은 좀 과하게 먹어서
분명 살 쪘다고 생각하고 체중을 쟀거든요..?
근데 1주 전에 쟀을 때랑 동일하네요...
근육량이 표준 미달에서 표준으로 돌아왔고
내장지방에 -2로 내려온 것 외에 차이는 없거든요..
체중이 늘지 않은 이유는 뭘까요?
1개의 답변이 있어요!
안녕하세요. 정준민 영양전문가입니다.
체중이 늘지 않은 이유는 많은데요
단기적으로 수분의 변화, 음식의 체내 소화 상태
대사율 등이 영향을 줄 수 잇어요