과일쥬스를 과하게 마시면 독이 된다는데 이유가 무엇인가요?

건강식인 줄 알았던 과일 주스가 매일 마시면 오히려 독이 된다고 하네요. 과일주스가 신선하고 영양가가 높은 걸로 알았는데 .오히려 해가 된다니 이유가 무엇인가요?