아침 공복에 마랑 같이 갈아먹기좋은 음식

Question

당뇨라 혈당이 높은 상태인데 마랑 갈아먹기에 좋은게 뭐가있을까요? 검색하니 우유랑 바나나인데 공복엔 안좋다는글이 있어서요.

Answer 1

안녕하세요. 반가운박각시215입니다. 바나나랑 꿀이랑해서 먹는걸어떨까요? 일단 단맛을 꿀이 내주어서 먹을때 즐겁게 먹을수있어요