오메가3는 어떤 효과를 주는 것인가요?

Question

오메가3는 어떤 효과를 주는 것인가요?막연하게 좋다고만 알고 있고 생선에 많이 함유되어 있다는 정도만 알고 있어서요. 나이가 들어가니 궁금해서 찾아봅다.

이진성 약사 · Accepted Answer

안녕하세요. 이진성 약사입니다.오메가3는 혈행개선 염증수치 감소. 안구건조 등에 효과적입니다. 피를 맑게하여 혈압.당뇨. 고지혈등에 효과적입니다.도움이 되셨다면 추천, 좋아요 눌러주시면 감사하겠습니다!

심주영 약사 · Answer

안녕하세요. 심주영 약사입니다.오메가3는 염증, 알러지반응을 줄이는데 효과적이고 특히 심혈관질환자가 먹으면 혈관을 건강하게 유지해줘요.항상 건강하시길 바라고, 답변이 도움됐다면 ★추천★ 눌러주세요.

이민석 약사 · Answer

안녕하세요. 이민석 약사입니다.오메가3는 혈관건강에 중요한 영양제이며 염증을 줄여주는 효과가 있어서 심혈관질환 뿐만 아니라 염증성질환에도 효과적입니다.답변이 도움되셨다면 "추천" 부탁드립니다. 답변자에게 큰 도움이 됩니다.

이병도 약사 · Answer

안녕하세요. 이병도 약사입니다.오메가3는 중성지방이 높은 고지혈증이 있는 분이 가장 좋아요혈관이 막히는 걸 에방해 혈행개선에 도움이 됩니다다만 고지혈증이라도 ldl 수치가 높은 분은 피하시고요

송정은 약사 · Answer

안녕하세요. 송정은 약사입니다.오메가3는 혈중내 노폐물 배출 및 혈행개선에 도움을줄수 있어 혈관건강유지에 도움을줄수 있습니다. 음식으로 충분한 섭취가 어려운 경우 따로 보충하는 것이 건강을 유지하는데 도움을 줄수 있습니다.제 답변이 도움이 되셨길 바라며, 도움되셨다면 '추천' 눌러주시길 부탁드립니다. 감사합니다.^^

김윤기 약사 · Answer

안녕하세요. 김윤기 약사입니다.오메가3는 필수지방산 중 하나로 체내에서 많은 역할을 하며 혈액순환개선, 중성지방 수치개선, 건조한 눈 개선, 기억력개선에 도움을 줄 수 있다는 기능성을 인정받았습니다.위 기능성이 필요하시다면 1일 약 1000mg정도의 오메가3를 복용해보시길 바랍니다.답변이 도움 되셨다면 추천 부탁드립니다.

김홍조 약사 · Answer

안녕하세요. 김홍조 약사입니다.오메가3는 LDL콜레스테롤과 중성지방 수치 개선에 도움을 줌으로서 전반적으로 혈액순환이 원활하게 이루어질 수 있도록 개선합니다.이로 인해 장기적으로 심혈관계 질환의 발병확률을 줄여주는 효과가 있습니다.

부종필 약사 · Answer

안녕하세요. 부종필 약사입니다.오메가3는 불포화지방산으로 우리몸에서 합성되지않기때문에 반드시 섭취를 통해 보충해야합니다.오메가3의 효과는 아래와 같습니다.항염효과 만성염증개선에 도움눈건조감완화에 도움중성지방수치를 낮추는데 도움도움이 되셨음 좋겠습니다.감사합니다.

최동욱 약사 · Answer

안녕하세요. 최동욱 약사입니다.항염작용, 혈액순환, 중성지방 감소 등의 효과를 기대합니다. 생선소비가 적은 사람에서는 꾸준히 드시는게 좋습니다.