왜 지방보다 근육이 더무거운건가요??
보통 살이찌면 지방이늘어나서 몸무게가 늘어나잖아요?? 근데 또 살을빼서 근육을 늘리면 오히려 몸무게가 더나올때가있는데 왜그런거죠?
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3개의 답변이 있어요!
안녕하세요. 투명한숲제비211입니다.
지방과 근육 모두 무게가 있는 물질이지만, 근육은 단백질을 구성하는 섬유근육세포가 여러 개 모여 만들어진 조직으로, 지방은 지방세포가 모여 만들어진 조직입니다.
근육은 단백질 분자를 다량으로 포함하고 있기 때문에, 단위 부피당 더 많은 무게를 가질 수 있습니다. 반면 지방은 부피대비 상대적으로 덜 무겁기 때문에, 동일한 부피에서 근육과 비교했을 때 더 가벼워 보일 수 있습니다.
따라서, 근육과 지방의 무게를 비교할 때는 단위 부피를 고려해야 합니다.
안녕하세요. 밝은펭귄185입니다.
근육과 지방은 부피 대비 밀도가 다르기 때문에, 같은 부피일 때 근육이 더 무겁습니다. 실제로, 근육의 밀도는 지방의 약 1.06배입니다. 이는 근육이 더욱 단단하고 밀도가 높아서 더 무겁다는 것을 의미합니다. 그러나, 체중 감량을 목표로 하고 있다면 근육과 지방 중 어느 것을 줄일 것인지에 대해서는 고려해야 할 사항이 많습니다. 근육은 대사를 촉진시키고 기초대사량을 높여 체중 조절에 도움을 주며, 지방은 역할이 다르기 때문입니다.
안녕하세요. 따뜻한원앙279입니다.
지방은 kg당 부피가 상당히 크고
반대로 근육은 kg당 부피가 작기때문에 몸무게가 더나올수도 있지만 건강한 몸이기때문에 괜찮습니다.
