아침에 입냄새 안나게 하는 방법있나요?
자기전 열심히 양치도 하고 가글도 하고 잤는데도 아침이면 입냄새가 심한데요. 아침에 일어나서도 입냄새가 심하지 않게 하는 방법이 없을까요?
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5개의 답변이 있어요!
안녕하세요. 잘생긴산양49입니다.
세균의 수를 줄이는 가장 좋은 방법은 양치질입니다. 그리고 양치질 전에 가글을 하면 더욱 좋습니다. 양치질은 자기 전에 하는 것이 가장 중요합니다. 매일 하루 2번 이상 하기 힘드시면 되도록 자기 전에라도 꼭 해주세요
안녕하세요. 도도한강아지291입니다.
가장 먼저 해야 할 일은
자기 전과 아침에 이와 혀를
깨끗하게 닦아주는것 인데요.
치아 표면은 깨끗히 닦는데
혀를 닦는 과정은 생략하시는분들이
생각보다 많으시더라구요.
또, 매일 치실 또는 치간칫솔을
사용하여 치아 사이의
음식물 찌꺼기와 플라그를 제거해주셔야 해요.
치아의 표면보다 더 깨끗하게 관리해주어야 하는곳은
바로 치아 사이사이와 잇몸과 치아의 연결부위 입니다!
그리고 양치질 이후에는
구강 세척제를 사용하여
입안의 세균을 관리해주는것도 방법이에요.
안녕하세요. 꼼꼼한재칼4입니다.
전 워터픽 같은 구강세정기를 쓰니까 확실히 아침에도 틀리더라구요.
완전 강추예요.오히려 안쓰면 너무 찝찝해져서 애용하고 있어요~
