안녕하세요.
흉곽출구증후군과 같이 어깨에서 팔로 내려오는 신경이나 혈관이 일부가 막히면서
어깨부터 팔과 손이 저리는 경우도 있지만 이때는 어깨나 근육을 많이 쓰는 운동을
하거나 무거운 것을 많이 드는 경우 근육이나 혈관이 비대해지면서 발생하기도 합니다.
그러나 여성의 경우 그럴 가능성이 적어 목디스크로 인한 것으로 보이며 목 척추 신경이
눌리고 이로 인해 어깨, 팔로 내려가는 신경이 눌리면서 더더욱 증상을 느꼈을 것으로
생각되어 신경외과 혹은 정형외과 진료를 먼저 받아 보시는 것이 좋으며 모니터를 보는
시간을 줄이고 목이 구부러져셔 거북목이 되는 것을 막으며 어깨 스트레칭과 목 마사지와
함께 가능하면 조깅 등 유산소 운동을 통해 상하체 운동을 골고루 하고 체중이 느는 것을
막는 것이 좋습니다.
