평소 물을 많이 마시지 못하는 습관을 가지고 있습니다. 혹시 이런 경우에는 밤이라으도 물을 마시는게 좋을까요아니면 밤에는 물을 마시지 않는것이 좋을까요? 물을 마시면 피부가 좋아진다는설에 대해서도 궁금해요
