요즘 운동하면서 단백질 보충제를 챙겨먹고 있는데
주위 사람들이 잘못하면 여유증이 생길 수도 있다고 하는데 사실인가요?
사용하는 프로틴 제품은 미국 식품의약품청에서 인증 받은 제품이라고 하는데
확실하지 않아서 질문드립니다.
안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 김선익 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.단백질 보충제의 경우 여유증을 유발하지 않습니다. 하지만 단백질 보충제 같은 경우에는 과다 복용시 신장, 간 손상의 우려가 있습니다. 일일권장량 섭취하시며 건강하게 운동하시길 바랍니다. 답변이 되었길 바랍니다.
