영양제 같이 먹어도 될까요??

Question

나이

34

성별

남성

오메가 3, 루테인, 코엔자임을 점심 때 먹고,

아침 공복이나 저녁 식 후에 비타민B6, C, E, D3,아연, 칼슘, 마그네슘을 같이먹어도 될까요?

Answer 1

안녕하세요. 최동욱 약사입니다.

네 복용하셔도 됩니다. 비타민d는 오메가3 복용하는 시점과 같은 시간에 복용하시는게 더 좋습니다.

Answer 2

안녕하세요. 송정은 약사입니다.

오메가 3, 루테인, 코엔자임을 점심 때 먹고, 아침 공복이나 저녁 식 후에 비타민B6, C, E, D3,아연, 칼슘, 마그네슘을 같이먹어도 서로 상호작용이 있지 않기에 가능합니다.

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Answer 3

안녕하세요. 김윤기 약사입니다.

오메가3 / 루테인 / 코엔자임 Q10을 점심 식후에 복용하시고

Vit.B6, C, E, D3 / 아연 / 칼슘 / 마그네슘을 추가 복용하실 수 있습니다.

동시에도 복용가능하니 참고하시길 바랍니다.

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