분리수면은 반드시 필요한가요?

Question

예전에 어머니들이 아이를 키울 때는 아이가 다 클 때까지 한 방에서 그냥 키웠다고 하던데 요즘은 아이를 분리해서 잠을 많이 자게 하는 추세라고 합니다. 아이와의 분리수면은 반드시 필요한 과정인가요?

Answer 1

안녕하세요. 황정순 육아·아동전문가입니다.

6~70년대에는 한방에서 대가족이 먹고 자는 생활을 했습니다.

요즘은 각자의 방에서 수면의 질을 향상시키기 위해서 아이들도 어릴때부터 분리수면을 시키는 것입니다.

분리수면이 반드시 필요하다고 하기는 힘드니

각가정의 상황에 맞게 하시면 될듯합니다.

Answer 2

안녕하세요. 박주영 육아·아동전문가입니다.

분리수면의 경우 의무는 아닙니다. 서양의 경우 분리수면을

많이 하지만 장단점이 있습니다.

분리수면의 장점은 아기와 엄마아빠 수면질을 높이고 아기의 자립심을 기를수 있다고 합니다.

하지만 돌발상황에 대처가 늦을수 있는 단점이 있습니다.

분리수면을 시도할 경우 처음부터 바로 분리수면에 임하는 것보다는

함께 수면을 시도하면서 아이가 좋아하는 이불이나 인형 등을 배치하여 아이의 관심이 있게

하는 것으로 시작하시는 것이 좋습니다. 참고하세요.

Answer 3

안녕하세요. 황석제 육아·아동전문가입니다.

분리수면은필요의과정보다편안함을위해서이며

분리수면을억지로안해도정상적인 발달의 아이가크면자연히 분리될겁니다

Answer 4

안녕하세요. 천지연 육아·아동전문가입니다.

분리수면 시도는 아이가 안정감을 가질 때 분리수면을 시도해야 합니다.

아이가 불안정함을 가지고 있는 상태에서 분리수면을 시도하는 것은 절대 옳지 않습니다.

또한 아이의 안전을 위해서라도 만3세 후에 분리수면을 시도해 주시는 것이 좋겠습니다.

분리수면을 하는 이유는 독립심을 키우기 위함 입니다. 그렇기 때문에 초등학교 들어가기 이전에 분리수면을 시켜주시면 좋을 것 같네요.

Answer 5

안녕하세요. 이은별 육아·아동전문가입니다.

분리수면이 꼭필요하다고 보지는 않습니다만

아이의 수면의 질이나 부모의 수면의 질을 위해서는 적절한 시기에 분리수면을 해주시는것이 서로에게 윈윈이 될수 있을것입니다.

Answer 6

안녕하세요. 전지훈 육아·아동전문가입니다.

분리수면은 외국인들에게는 맞지만, 아직까지는 우리나라와는 맞지 않는 것 같습니다

분리수면은 대부분 초등학교에 들어가게 되면 자연적으로 하게 됩니다

Answer 7

안녕하세요. 우석호 육아·아동전문가입니다.

독립심을 키워주고 통잠을 자기 쉬워요. 아기뿐만 아니고 부모의 수면의 질이 향상되는 장점이 있습니다. 그러나 부모의 사랑이 필요한 시기에는 돌봄이 소홀하거나 부족해질수 있어요. 또한 아이가 위급한 상황에 즉각 대처하기가 쉽지 않아요.

Answer 8

안녕하세요. 심은채 육아·아동전문가입니다.

분리수면은 우리나라 정서와는 맞지 않는 것 같습니다

아기의 불안증만 커지고, 심리적으로 더 불안하게 만들고, 두렵고, 무서워 합니다